Acıbadem masöz arıyorsanız doğru seçim yapmak için bilgi sahibi olmalısınız. Bağımsız çalışan profesyonel masöz önerileri için sitemize gelin.

Aldığınız her masaj terapisi sonunda su tüketmeniz gereklidir. Masaj terapileri vücudunuzu temizlerler, bu nedenle sisteminizi arındırmanız için suya gereklidir. Su daima en idealidir. Masaj terapiniz sonrasında başka bir şey tüketmekten kaçının. Vücudunuz kesinlikle ancak su tüketirseniz, kirleticileri maksimum düzeyde arındırabilecektir.

Bir kurşun silgili kalem kullanarak kendi kendinize bir el masaj terapisi sunabilirsiniz. Eliniz üzerindeki etli noktalara kalemin silgisi ile bastırın, baş parmak boğumuna özel olarak yoğunlaşın. Gerekirse stresin tüm avantajlarından yararlanarak eliniz üzerinde dairesel hareketlerle silginin yerini değiştirmeye devam edin.